Categorias: Livros na Estante
Autor: Jane Fonda
Sinopse: Jane Fonda, atriz e pioneira na defesa da atividade física, ícone para gerações de mulheres, conta todos os seus segredos neste guia completo para viver e envelhecer bem.
Neste livro sincero e inspirador, Jane Fonda ensina a viver bem e tirar o máximo de proveito da vida, especialmente da segunda metade dela. Para tanto, a atriz – duas vezes vencedora do Oscar, ativista de esquerda, defensora da atividade física e autora best-seller do New York Times – aborda questões relativas a sexo, amor, alimentação, atividade física, autoconhecimento, sociabilidade e espiritualidade. A estrela da série da HBO “The Newswoom” explora as diferentes fases da vida, da maturidade e do envelhecimento, aprofundando seu discurso no TED Talk em 2011, cujo vídeo oficial teve mais de 2 milhões de acesso.
