PROJETOS

A depressão é uma doença psiquiátrica crônica que afeta cerca de 3-11% da população mundial. Dentre os sintomas da depressão estão: baixa autoestima, tristeza constante, isolamento, falta de vontade de realizar atividades diárias, entre outros. A alimentação, por sua vez, possui um papel fundamental na saúde mental, isso porque algumas propriedades existentes nos alimentos atuam como fatores favoráveis ou desfavoráveis para o desenvolvimento da depressão. Estudos já mostraram que há uma relação entre pacientes com os sintomas mais intensos da depressão e uma dieta com ausência de alguns nutrientes como a cobalamina, ferro e proteínas. Por outro lado, uma dieta rica em nutrientes como carotenóides, selênio, além de substâncias anti-inflamatórias, pode melhorar os sintomas depressivos. Ademais, alguns alimentos podem ser usados na prevenção da depressão e de sintomas depressivos como as ostras, mexilhões, frutos do mar e carnes. Eles possuem essa atividade pois são ricos em ácidos graxos, ômega 3 (EPA-DHA), ferro, magnésio, potássio, selênio, zinco, vitaminas do complexo B, A, C que são substâncias já relacionadas com a prevenção de quadros depressivos. Por isso, a proposta deste trabalho é criar um aplicativo focado em melhorar a qualidade de vida dos pacientes através da nutrição; isso se deve ao fato da tecnologia ser uma das ferramentas mais usadas no século XXI e, o seu avanço, trouxe inúmeros benefícios para a área da saúde. O aplicativo poderia ter um grande alcance para o público-alvo, dado que, segundo o IBGE, cerca de 79,3% dos brasileiros possuem um smartphone. Primeiramente será feito uma análise dos aplicativos já existentes que abordam a depressão, através de alguns critérios, como: público-alvo, sistema operacional, faixa etária, pagos ou gratuitos e acessibilidade. Por conseguinte, será feita uma análise dos resultados obtidos juntamente com a produção de um mapa mental que terá todas as informações necessárias para a prototipação das telas do aplicativo.