PROJETOS

Alunas: Gabriela Trevisioli, Julia Avancini e Marcella Ronconi.
Prof^a. Orientadora: Érica Cavalcanti de Albuquerque Dell Asem.
Prof^a. Co-orientadora: Sandra M. R. Tonidandel.
Ano: 2010.

Premiações

 

Descrição

Não há muita diversão em remédios, mas há muito remédio no riso. Rir é mais importante do que se imagina, faz bem à cabeça e ao corpo, faz bem a circulação, ao sistema imunológico e a outras funções orgânicas. Com base nos estudos de Western Kentucky University e em outros estudos na área da risoterapia, desenvolvemos cinco sessões de terapia do riso com atividades que induzem o riso, as quais foram aplicadas em um grupo de 10 professores/funcionários do colégio em que estudamos. Cada sessão foi de, aproximadamente, 10 minutos. Para analisarmos os benefícios da terapia do riso, utilizamos questionários, analisando o stress, a ansiedade, dores de cabeça, problemas relacionados à insônia e aos aspectos emocionais dos participantes, os quais podem interferir na vida dos profissionais de ensino. Foram feitos um antes da primeira sessão e um depois da última sessão. A partir do resultado analisado, vamos elaborar uma cartilha explicativa e sensibilizadora sobre os benefícios fisiológicos e psicológicos trazidos pelo riso. O projeto ainda está em andamento, porém, 70% dos voluntários consideravam-se irritáveis, com dores musculares e algumas vezes chegavam até a sentir uma falta de energia. Em apenas três sessões, os professores já estavam menos tímidos e com maior bem-estar, alguns professores chegaram a sentir até dor no abdômen, pois não estavam habituados a rir. Se os resultados forem positivos - melhorando o desempenho, humor e/ou saúde desse grupo - queremos fazer com que o riso torne-se algo presente no dia-a-dia dos funcionários, alunos e professores do Colégio Dante Alighieri.